PRÄVENTIVES Leistungstraining

ZAHLEN & FAKTEN
Projektstandort: Oberschule Mals (I) und Schigymnasium Stams (AT)
Projektträger: Verein Internatsschule für Schisportler Stams
vorgeschlagener Fördersatz: 70% für Terra Raetica Projekte
Projektlaufzeit: Nov. 2016 – Okt. 2019

Sportoberschule Mals (I) sind in Sachen Wintersport der Ausbildungsplatz Nummer Eins für junge, talentierte und motivierte Jugendliche.

Erfolg und Niedergang im Sport gehen oft mit der körperlichen Fitness und Gesundheit einher, daher hat die Erhaltung der Gesundheit sowie die optimale sportliche Weiterentwicklung der Schülerinnen und Schüler für beide Schulen die oberste Priorität. Um Dieses Ziel zu erreichen, sollen im Rahmen des Projekts “Präventives Leistungstraining” Trainingspläne und präventive Maßnahmen entwickelt werden, um bereits im Rahmen von Trainingseinheiten Verletzungen zu vermeiden.

Das Projekt:
Das Projekt wurde als Interreg-Projekt gestaltet, da somit die unterschiedlichen Erfahrungen beider Schulen miteinander kombiniert werden kann. Das Projekt wird wissenschaftlich von der Universität Innsbruck begleitet und legt den Schwerpunkt auf eine engmaschige gesundheitliche sowie sportliche Dokumentation und Betreuung der Probanten. Konkret werden folgende Maßnahmen umgesetzt:
Planung einer optimalen Trainingssteuerung durch einen präventiven Maßnahmenkatalog um Verletzungen vorzubeugen
Die Erstellung von Programmen zur gesunden Ernährung, Lebensweise und Persönlichkeitsentwicklung
Wissenschaftliche Begleitung zur Validitätsprüfung
Zusammenführung der Daten in einer Datenbank
Gegenseitiger Erfahrungsaustausch
Nutzen für die Region:

Verringerung des Verletzungsrisikos
Verbesserung der Trainingssteuerung
Schaffung neuer Berufsfelder in der Region
Steigerung der Angebotsqualität an den Schulen
Forcierung von Vernetzung und Kooperation im Grenzraum